CARRÉS VÉGÉTALIENS AVOCAT ET LIME

Cette recette de carrés à l'avocat et lime n'est pas seulement végane, sans gluten et naturellement sucrée, elle est aussi rafraîchissante et délicieuse!

CARRÉS VÉGÉTALIENS AVOCAT ET LIME

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Ingredients

Croûte

  • 1 tasse de noix de grenoble
  • ¾  tasse de flocons d'avoine
  • ¼  c.à thé de sel de mer
  • 2 c. à table d'eau

Garniture

  • 2 avocats
  • ¼ tasse de jus de lime fraîche
  • ¼ tasse de jus de citron frais
  • ½  tasse de tasse de sirop d'érable
  • ½  c. à thé d'extrait de vanille
  • 1 pincée de sel de mer
  • ½  tasse d'huile de coco

Instructions

Croûte

  • Dans un robot culinaire, mettre tous les ingrédients de la croûte, à l'exception de l'eau. Mélanger.
  • Ajouter l'eau et mélanger encore une fois jusqu'à ce que la croûte soit collante.
  • Presser la croûte contre les parois d'un plat de cuisson de 7''X9'' ou 8''8''. Réserver.

Garniture

  • Dans un robot culinaire ou un mélangeur, mettre tous les ingrédients de la garniture, à l'exception de l'huile de coconut. Mélanger.
  • Ajouter l'huile de coconut fondue et mélanger encore une fois jusqu'à ce que la garniture soit lisse.
  • Verser la garniture sur la croûte et mettre au congélateur 2 heures.
  • Servir.

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